杨桃是一种营养价值极高的美味水果，它外表多为浅黄色，而且造型独特，把它横向切开能成五角星状，不过很多人对它的正确吃法还不了解，今天我会对此做详细介绍，同时也会让大家知道杨桃不能和什么一起吃。
吃杨桃的正确吃法
1、直接吃
杨桃是能直接吃的新鲜水果，再购买新鲜的杨桃，以后可以先用清水把它洗净，再用水果刀把它表面的硬皮削掉，然后把它切成片状，用牙签直接插着吃，就能品尝到它的原汁原味，如果感觉它喂到脚酸，还可以取适量白糖，直接用杨桃果肉醮食。
2、炖煮
杨桃还可以炖煮以后再吃，在需要时可以把新鲜的杨桃去掉硬皮洗净以后切成片，然后把它放在干净的小锅中，放入适量纯净水，加入适量冰糖，然后加热煮开，再用蒸火炖煮半小时，炖好以后取出可直接吃，也可以在炖煮过程中加入自己喜欢的其他水果。
3、煮粥
杨桃还可以用来煮粥喝，在用杨桃煮粥的时候，需要提前把杨桃去皮洗净切成块，把它放在粥锅中，再准备适量的芡实和糯米淘，洗干净以后入锅加足量清水加热煮开，再用小火熬煮40分钟，出锅前加少量白糖调味即可。
吃杨桃不能和什么一起吃
杨桃是一种性质含量的水果，在生活中它不能喝菱角，苦瓜等寒性食材一起吃，不然会加重人类体寒症状容易影响人类身体健康， 另外杨桃还不能和香蕉，桑葚等能润滑肠道的水果一起吃，他们一起吃会刺激肠道，加快肠道蠕动，容易让人体出现腹痛和腹泻。
看过上面的介绍，大家能了解吃杨桃的正确方法，也能知道它不能和什么一起吃，再吃杨桃时就能按正确方法去做，能让杨桃发挥好的养生功效，也能避免食用杨桃后让身体出现不良反应。
评论