高丽参的正确吃法和功效

黑色理想 2019年1月23日00:00:00饮食健康评论4408字阅读1分21秒

高丽参是一种珍贵的人参,是很好的进补中药,高丽参是一种温补中药,我们吃的时候一定要好好地先来了解一下高丽参的正确吃法和功效。

高丽参的功效

现在有越来越我的人出现亚健康了,所以说很多人会使用高丽参来进补,每天含一些高丽参片,这样就有利于身体健康,这样亚健康就远离你了。高丽参老少适宜,肯有很好的去疲劳,还可以补气补血。

高丽参当中最优质的是六年以上的成熟高丽参,俗称为六年根,切开以后是半透明状的,所参的气味也特别浓,高丽参可以大补元气,可以安神,还可以调节神经促进新陈代谢。提高人体的免疫力,对高血压有好处。

高丽参吃法

1:高丽参含化法:把两三片的高丽参放进嘴里含服。

2:高丽参冲泡法:把高丽参切成薄片,入进杯子里放进开水闷几分钟聚即可。

3:高丽炖服法:可以拿高丽顷和骨头或鸡、鸭等肉类慢炖着吃,可以强身健体。

4:高丽参磨粉法:磨成粉后再冲服。

5:高丽参泡酒法:把高丽参切成片放进白酒中浸泡,半个月后开封服用,每天一小杯。

黑色理想
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