何首乌的功效与作用及食用方法

黑色理想 2017年7月3日00:00:00作用功效评论0403字阅读1分20秒

很多人在去西藏等地旅行的时候,会购买一些何首乌回家,当时知道何首乌是可以治病强身的,但是对于何首乌的功效与作用及食用方法并不是很清楚,因此买回家以后不知道何首乌具体的功效与作用是什么,不知道何首乌的食用方法,这里我们就来具体谈一谈。

何首乌的功效与作用

何首乌两种分类,一种是生首乌,一种是制首乌,两者的功效与作用各不相同。生首乌是具解毒、消除疖子的作用的,一般用来治疗便干肠燥、风疹、瘙痒等症状,可以润肠通便、解毒。

制首乌具补肝益肾、强身健体、乌发、补血等功效,一般用来治疗眩晕、耳鸣、白发、肝肾疾病、体弱、肢体麻木等症状。在很多药剂中,都把何首乌当做抗衰老、治疗白发脱发的药材。

何首乌的食用方法

何首乌一般食用它的根茎,因此要想简单一些食用,可以做药膳食用,可以在做药膳的时候把何首乌洗干净,放入汤内烹煮,根据体质不同,放入不同的药膳之中。

何首乌虽然能治疗多种疾病,但是也是一定的副作用的,因此不宜长期食用。

黑色理想
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