胡辣汤是河南的一道特色菜肴,采用胡椒,生姜,花椒,茴香等做调料,使用大骨熬成高汤做底料,它的做法简单,味道也很鲜美,而且有极好的驱寒暖胃作用。
温中散寒
胡辣汤中主要含有生姜,胡椒,花椒等调料,这些调料都具有帮助身体发热,帮助祛除身体寒气的作用,因此服用胡辣汤可以起到温中散寒的作用。
醒脾开胃
适量食用胡辣汤可以起到醒脾开胃,促进消化的作用,因为胡辣汤口感辛辣,香味浓郁,且所含的挥发油,胡椒碱,姜辣素等成分,有刺激胃黏膜,刺激唾液分泌作用,还能增加肠胃蠕动,从而使胃口变好。
行气除湿
喝胡辣汤有行气除湿的作用,气行汗出,则身体轻快,可以很快缓解食积不化,风寒感冒,胃呆少食等不适。
胡辣汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群:胃寒胃痛、小腹冷痛、食欲欠佳者。2、禁忌人群:胡辣汤中含有温阳祛寒作用的胡椒,茴香等香辛料,所以温补脾胃,温煦阳气的作用明显,素体阴虚发热、肝火,胃火旺者,大便干结者忌食。
胡辣汤的家常做法
材料:熟鸡血150克,鸡汤500毫升,玉兰片,黑木耳丝,香菜各25克,姜末,酱油,味精,食盐,白胡椒粉,香油,湿淀粉各适量。
做法:1.将熟鸡血切成细丝。
2.将香菜择洗干净,切末备用。
3.将汤锅置于旺火上,倒入鸡汤,烧沸,放入熟鸡血丝,玉兰片丝,黑木耳丝,姜末,酱油,精盐,白胡椒粉,烧沸,撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,放入味精,淋入香油,撒上香菜末即可。
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