红芸豆不适合什么人吃 吃红芸豆的副作用

红芸豆是红豆的一种，个头大，呈蛋形。它可以用来煮粥和煲汤，可以为人体补充丰富的营养。但是，红芸豆是好的，但并不适合所有人。今天我就给大家展示一下，红芸豆不适合任何人吃。同时给大家看看吃红芸豆的副作用。

红芸豆不适合任何人吃

1.消化不良的人

红芸豆不适合消化不良者食用，因为红芸豆中含有一些不易消化的物质，会增加人体肠胃的负担。消化不良者再次食用红芸豆后，会增加消化系统的负担，容易损害胃肠功能，对人体健康造成不良影响。

2.过敏的人

红芸豆不适合过敏体质的人，因为红芸豆含有大量的蛋白质，蛋白质中有一些特定的蛋白质，容易引起过敏。过敏体质的人，吃了红芸豆后会产生各种过敏反应，对身体有害。

3.肠胃气胀的人

人吃了红芸豆，会促进体内气体的生成，容易在肠胃内积聚气体。所以不适合胀气的人，因为胀气的人吃了红芸豆后会让肚子胀气，症状很容易导致腹痛。严重者会出现恶心、呕吐等多种不适症状。

吃红芸豆的副作用

一般情况下，人吃红芸豆不会有明显的副作用，但是人吃红芸豆，一定要高温煮过再吃，因为没煮过的红芸豆含有特殊的蛋白质和一些磷脂，是有毒成分。人在吸收这些物质后，容易出现类似食物中毒的症状，会引起恶心、呕吐、腹痛。

今天主要介绍一下红芸豆不适合任何人吃，让大家知道吃了红芸豆可能会有什么副作用。以后吃红芸豆一定要多加注意。只有这样，才能保证红芸豆的食品安全，使其在食用中发挥良好的作用。