无花果的功效与作用 无花果的营养价值

无花果是一种水果，也是一种中药材，它不但营养丰富，药用价值也特别高，而且味道酸甜可口，特别好吃，那么无花果的功效与作用有哪些呢？它的营养价值有多高呢？下面小编就带大家一起去了解。

无花果的功效与作用

1、无花果能降血脂

无花果中含有一些脂肪酶和水解酶，这些物质进入人体以后可以降低血脂也能分解血液中的脂肪，经常食用能让过高的血脂降下来，也能减少脂肪在血管中的积存，对高血压也有一定的预防作用。

2、无花果能利咽消肿

无花果中含有多种酸性成分，特别是柠檬酸和延胡索酸以及苹果酸等物质的含量比较高，这些物质不但能清热解毒，还能消肿止痛，平时人们出现咽喉肿痛时可以直接食用无花果能让症状明显减轻。

无花果的营养价值

无花果是一种营养价值特别高，它不但含有大量的糖类，还含有一些脂类、蛋白质和纤维素，以及无机盐，这些物质都是人体低谢时必须的营养成分，平时经常食用无花果能吸收营养也能提高身体免疫力。无花果的乳浆中还含有一些补骨脂素和佛柑内酯等活性成分，它们能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生。