灰灰菜怎么吃 灰灰菜的功效与作用

黑色理想 2015年5月26日00:00:00作用功效评论21450字阅读1分30秒

灰灰菜是一种野生菜品,多在春天和夏天时采收,采收以后可以食用也可以入药。它的营养价值很味,味道略苦,平时食用对身体有多种好处。那么灰灰菜平时应该怎么吃呢?灰灰菜又有哪些功效与作用呢?下面我就来具体告诉大家。

灰灰菜怎么吃 灰灰菜的功效与作用

1、灰灰菜怎么吃

灰灰菜的食用方法有很多种,平时可以把新鲜的灰灰菜洗净以后撒上面粉,然后再入锅蒸制,蒸好以后醮着蒜泥吃,味道特别好,灰灰菜还能制成馅料,做成饺子或者包子食用,另外灰灰菜用沸水焯烫以后,加入醋和蒜泥以及麻油等调味料调成凉拌菜也特别好吃。

2、灰灰菜能清热解毒

灰灰菜能清热解毒,能消除人体内的多种病菌,平时当野菜食用除了可以吸收多种维生素和矿物质以外,还能消除身体内的炎症,对人类的肠炎和胃炎以及腹泻等多种常见疾病的都有一定的缓解作用。

3、灰灰菜能去除口臭

灰灰菜中含有大量的天然挥发油和藜碱,这些物质进入人体以后可以消除消化道中的寄生虫,也能去除口臭,可以起到清新口气的重要作用,另外灰灰菜还能补血也能补钙,平时食用能促进身体发育,也能减少贫血症状的发生。

黑色理想
  • 本文由 发表于 2015年5月26日00:00:00
  • 转载请务必保留本文链接:http://ilhc.cc/23992.html
中药刺桐皮的功效与作用 作用功效

中药刺桐皮的功效与作用

刺桐是一种高大的乔木,有很高的观赏价值,每年春天都会开出美丽的花,能美化环境,也能净化空气。它的树皮还能入药,是一种功效出色中药材。刺桐皮的功效与作用很多,想具体了解可以和我一起去看看。 刺桐皮的功效...
哪些植物不能在家中养殖 养生攻略

哪些植物不能在家中养殖

生活中很多人都喜欢在家中的养殖一些花花草草,让它们来美化环境,净化空气。但是你们在养殖这些植物时,对它们了解吗?有些植物是有毒性的,并不适合在家中养殖,不然会对身体不利。那么哪些植物不能在家中养殖呢?...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: