杏仁露的功效与作用

黑色理想 2016年4月3日00:00:00作用功效评论8437字阅读1分27秒

杏仁露,是以天然野生杏仁为原料,配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。其洁白如奶,细腻如玉,香味独特,可作为普通牛奶的代替品,一般认为其不含胆固醇和乳糖,有益于健康。

美容护肤

杏仁中富含维生素E,有助于皮肤排毒和清除剩余自由基,防止细纹和皱纹产生,滋养皮肤,让皮肤光滑润泽;杏仁中的抗氧化成分具有防晒作用。

护发养发

因为杏仁露中富含维生素E和维生素D、钙、镁等,可以补充头发所需养分,去头屑、防脱发,让头发健康、强韧、有光泽。

调节血压

杏仁露是含有丰富的钾、低钠的食物,有助于血压调节。丰富的钾元素调节血压,而低钠含量有助于控制血压波动。杏仁的其他维生素和矿物质对血压的调节也有正向作用。

抗发炎

杏仁露含有丰富的亚油酸和亚麻酸,有助于减少所有的炎症在体内循环。它们还有助于降低有害低密度脂蛋白胆固醇的水平,促进皮肤和头发健康。

预防糖尿病

杏仁可以避免餐后血糖和胰岛素水平的骤然上升。杏仁露有助于调节葡萄糖的分解与吸收。经常食用杏仁露有助于降低低密度胆固醇以及提高胰岛素活性,有助于预防糖尿病。

黑色理想
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