大闸蟹蟹黄的功效与作用

蟹黄是雌性大闸蟹体内的卵巢和消化腺，呈橘黄色、味鲜美，营养物质十分丰富，是大闸蟹个部分中营养价值最高的，下面来看看大闸蟹蟹黄的功效与作用有哪些。

滋补养虚

大闸蟹蟹黄含有的脂肪，蛋白质等营养物质对身体有很好的滋补作用，是体虚病弱，营养不良人群的优质营养补充品。

养筋活血

大闸蟹蟹黄有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

提高免疫力

大闸蟹蟹黄含有丰富的微量元素、胶原蛋白、钙、磷等多种人体必须的营养成份，有“海中黄金”之称，有提高免疫，强壮身体的作用。

护理肌肤

大闸蟹蟹黄还含有丰富的氨基酸和优质胶原蛋白，多吃有很好的美容护肤功效。此外蟹黄中还有大量的维生素A，有利于软化皮肤角质。