孕期适当多喝水你知道吗？

孕期适当多喝水，可以防止孕妈出现膀胱及尿路感染，对于有便秘困扰的妈妈，还可以改善便秘症状。

 

如果孕妈不喝水或者水量过少，会导致身体脱水，在孕晚期，脱水可能会引起宫缩，导致早产的发生。

 

因此，妈妈们千万不要觉得上厕所麻烦而少喝水哦，每天6-8杯250ml的水还是有必要的。