益肾的食物有哪些 养生攻略

益肾的食物有哪些

现代人健康问题不少,其中结石病就是常见的肾脏疾病之一。今天我们来看看日常饮食中益肾的食物有哪些,以帮助预防结石病的发生。 山药 山药中含有皂甙、黏液质,以及淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有强身健体、益肾的...
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蒲公英根茶可以长期喝吗 养生攻略

蒲公英根茶可以长期喝吗

蒲公英是常见的中草药,很多人都喜欢用蒲公英泡水喝,市面上能买到的蒲公英药材都是其根,蒲公英根可以长期喝吗?下面一起来看看吧! 蒲公英根可以长期喝吗 不建议长期饮用。 从性质上来说蒲公英是寒性食物,寒性...
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