进入二十一世纪的我们是否会为一些不健康的心里现象而苦恼，我们应该学会去克服生活中不健康的心理状态，学会怎样去面对生活中无处不在的压力， 心理现象就是心理活动的表现形式。心理现象非常复杂，但从形式上可以归纳为两类，即心理过程与个性心理。一般是指个人在社会活动中通过亲身经历和体验表现出的情感和意志等活动。
记得有这样一个故事 在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。
日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。 心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。但是要记住一点不管遇到什么样的困难都不要半途而废。
我记得上中学的时候老师曾将问过我世界上什么最难，我回答说生活，学习最难，老师回答说不对，我对老师说了一声老师我不会，老师严厉的对我说，生活中认识你自己是最难的事。仔细想想觉得老师说得很对，我是谁，我从哪里来，又要到哪里去，这些问题从遥远的古代开始，人们就开始问自己，然而都没有得出令人满意的结果。
认识自己，在心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示以及影响，从而出现自我知觉的偏差。 在日常生活中，人不可能每时每刻去反省自己，也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己。正因为如此，个人便借助外界信息来认识自己。个人在认识自我时很容易受外界信息的暗示，从而常常不能正确地知觉自己。 在心理学上来说人很容易相信一个笼统的、一般性的描述特别适合他。也会将自己刻画得细致入微、准确至极。这就是暗示效应，人们常常会用这种效应来满足自己的内心，就好比在大街上遇到一个算命的，很多人去请教过算命先生后都认为算命先生说的"很准"。其实，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点。当人的情绪处于低落、失意的时候，对生活失去控制感，于是，安全感也受到影响。一个缺乏安全感的人，心理的依赖性也大大增强，受暗示性就比平时更强了。加上算命先生善于揣摩人的内心感受，稍微能够理解求助者的感受，求助者立刻会感到一种精神安慰。算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑 。
在日常生活中我们被学习、工作，以及形形色色的压力，而让心里产生消极对工作学习想半途而废的心里现象， 呢我们如何去面对生活中的心理现象呢，我们要乐观积极的去面对生活中的压力来缓解我们的心理现象，可能每个人都有一个自己的梦想或者是信仰，呢时在遇到困难的时候你不会再有恐惧，因为信仰和梦想总能给你带来光明和机遇。但是无论这种信仰令你失望多少次，记住，你仍然要坚定不移的相信它。有句话是这样说的从哪里跌倒就从哪里爬起来，生活也是这样没有困难和挫折生活就没有了本来的意义，我们就是生活中的一个角色，在生活中学习拼搏，遇到困难不要想着自己失败了，要想着自己在困难中学到了什么，不要去逼迫自己把困难克服，要试着一点点去探索去发现。
心理现象包括很多种，但是他们都发生在人的身上，每个人有着不同的心理，也会因为所谓的心理现象，而产生虚荣，妒忌，自私，懦弱，自卑，自闭，坚强，大度，霸气，等现象，所以我们要合理的面对生活中的心理现象，这样才我们才会自信的去面对生活，对生活充满希望。
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