眩光是指视野内有亮度极亮的物体或强烈的亮度对比，则可引起不舒适或造成视觉降低的现象，称为眩光。眩光可分失能眩光与不舒适光，凡是降低人眼视力的眩光，凡使人产生不快之感称为不舒适眩光。眩光是影响照明质量的重要因素之一。
眩光产生的原因：
◎由于高亮度的刺激。使瞳孔缩小。
◎由于角膜式晶体等眼内组织产生散射，在眼内形成光幕；
◎由于视网膜受高亮度的刺激，使适应状态破坏
灯具产生眩光的主要因素：
◎光源的亮度（亮度越高，眩光越显著）
◎光源的位置（越接近视线，眩光越显著）
◎光源外观大小与数量（表面积越大，光源数目越多，眩光越显著）
◎周围的环境（环境亮度越暗，眼睛的适应亮度很低，眩光也就显著）
1、控制不舒适眩光：
在教育、办公室、体育馆处，必须严格控制眩光，否则会明显地影响人们的学习，工作及观赏活动。因此控制不舒适眩光很重要，控制不舒适眩光有以下办法：
接限制光源的亮度或采用透光的材料减弱眩光。
◎用灯具的保护角度控制眩光。
◎控制照明照度的稳定性。
◎控制照明对象和邻近表面的亮度的比值。
◎消除光源的频闪效果。
◎照度：作为基本决定因数，一个适当平面上的某个区域上的平均照度，是作为估计视觉作业实施所需求光量的常用定量标准。
由于不同的国家，地区、由于受经济等各种条件的影响，即使是同样的环境其照度的量是不相同的，同时不同的地点、环境、由于所从事的工作或人的不同照度的量也是不同的，我们介绍一些跟我们工作生活有关联的地方一些照度的要求（详见第一节《基本概念》第三条《推荐照度范围》）。
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