灰灰菜是一种野生菜品，多在春天和夏天时采收，采收以后可以食用也可以入药。它的营养价值很味，味道略苦，平时食用对身体有多种好处。那么灰灰菜平时应该怎么吃呢？灰灰菜又有哪些功效与作用呢？下面我就来具体告诉...

人们对全谷物很熟悉，知道它们是对人体有益的健康成分，适合人们在日常生活中经常食用，但也有人听说中医不建议食用全谷物。为什么？接下来我就带你去了解这些知识，让你知道中医为什么不建议吃全谷物。 中医为什么...

桑葚子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚子又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一，那么桑葚有什么功效与作用，下面一起来看看吧。 桑葚的功效与作用 1.防止血管硬化 桑...

石关穴为足少阴肾经穴位。石，肾所主的水也；关，关卡也。该穴名意指商曲穴传来的水湿之气，至本穴后散热冷降为地部水液，地部水液不能循肾经上行，故名。下面来看看石关的准确位置在哪里。 石关的准确位置图 经穴...

红糖是大家都特别熟悉的一种食材，它是把甘蔗榨汁以后经过加工处理得到的一种糖制品，味道甘甜，色泽红润，能补益气血，也能缓中止痛。下面是我对红糖功效与作用的具体介绍，同时我也会把红糖的食用方法及禁忌写出来...

想了解三月泡根必须要先了解三月泡这种植物，它属于蔷薇科，是一种野生藤本，他的成熟果实可以供人食用，而它的根在采挖以后去掉泥沙晒干则可以入药。今天为大家介绍的就是三月泡根，能让大家了解它入药后的的功效与...

香蕉是大家经常会吃的一种水果，但是在自然界中野生的野香蕉大家见过吗？知道它是什么样子的吗？自然界中的野香蕉也叫八月瓜，是一种十分稀有的野生水果，它多产在中国西南部的深山中。为了让大家更好的了解和认识野...

蛇莓是一种类似于草莓的红色果实，但它与草莓的外观略有不同，这种果实多为圆形，它以野生为主，而且人们对蛇莓的认识仅局限于它可以入药，对它的功效了解却不多，还有很多不知道它能不能吃，今天小编就带大家走近蛇...

苘麻根一年生草本植物苘麻，是这种植物的干燥根，它多在每年立冬以后收取，收取以后去掉泥沙，切成段状晒干就可以直接入药。苘麻根中含有丰富的天然多糖和一些天然黏液类物质，它的药用价值特别高。 苘麻根的功效与...

南非叶在中国沿海地区比较常见，它在那些地区多被叫做将军，也是一种生命力特别顽强的植物，而且它四季常绿。这种植物的学名叫扁桃斑鸠菊也叫南非树，据说这种植物原产于热带非洲，直到现在，她也是尼日利亚等非洲国...