土豆又称为“地下苹果”，味道软糯，营养丰富；牛肉是中国人第二大肉类食品，仅次于猪肉，蛋白质含量非常高，而脂肪含量低，而土豆炖牛肉的主要食材以土豆、牛肉为主，是一种常见的家常菜，味道鲜美，营养价值很高。...

很多人都会自制一些酒喝，今天我看到邻居用洋葱泡了一些酒，请问洋葱泡酒究竟有些什么功效呢？ 促进新陈代谢 洋葱本身就有利尿改善血液循环的功效，酒可以帮助美容养肤，且能够增强心血管功能，很好的促进身体代谢...

中药商陆花很多人都听说过，它是一种美丽娇艳的夜生活，是野生植物商陆的花蕾，采收采收以后晒干可以直接入药，但对商陆花入药以后的功效人们了解不却多，不知道它的具体作用有哪些？今天小编就专门介绍一下。 中药...

相信大多数人对于女贞子这个名字并不陌生，它也叫冬青子，是一种女贞植物的果实，它的外表是椭圆形的样子，长度不足一厘米。外观黑紫色，体质很轻，而且外皮很薄，是常见中药材的一种，它主要生长于中国的长江中下游...

枣片是把大枣切片以后晒干以后得到的一种食材，它可以直接用来泡水喝，泡水以后有枣的香气，口感甘甜，特别好喝，而且对人类身体有一定的滋补功效，也能预防和缓解多种疾病，接下来我就把枣片泡水的功效与作用写出来...

认识杏仁 甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁...

披萨草大家见过吗？它是一种多年生的草本植物，长大后的高度多在五十厘米左右，每年四到七月开花，叶子采收以后可以泡茶，全草可以入药，是一种功效出色的中药材。那么披萨草入药以后有哪些功效与作用呢？下面我就来...

蛋羹是老人和小孩的最爱，有些女人生完孩子还喜欢在月子里吃蛋羹。口感嫩滑，营养丰富，能滋补强身。但是鸡蛋刚煮好是有一定的方法和技巧的。只有掌握了它的正确做法，煮出来的蛋羹才是美味、嫩滑的。 如何让蛋羹鲜...

糯米是日常生活中，我们常吃的一种米，很多人都很喜欢吃，有的人觉得吃糯米会发胖，那么你知道糯米含糖量多少吗？ 糯米含糖量多少 糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,...

奇亚籽大家听说过吗？它是西方欧美国家最流行的种子食物之一，据说有出色的保健功效，对人类身体有多种好处，近几年这种奇亚籽也开始走入我国。为了增加大家对奇亚籽的认识和了解，今天我就专门带大家去看看它的功效...