由于羊的种类不同，所以，羊肉也分为很多种，人们经常食用的有山羊肉、绵羊肉、野羊肉三种。 吃羊肉的好处和功效 滋补御寒 羊肉的肉质要比猪肉细嫩，脂肪、胆固醇含量较猪肉和牛肉的都要少。它既有御寒的作用，又...

高血脂症指血浆中脂类物质的浓度超过正常范围，是引起动脉硬化、高血压、冠心病、心肌梗塞等严重的病变的祸源，对人体危害很大。茶叶中的茶多酚和维生素C有活血化瘀、降低血脂、防止血栓形成的作用，尤其是绿茶，效...

女人每个月都有几天的特殊时期，一部分人会出现痛经的情况，那艾叶泡脚治痛经吗？下面一起来看看吧。 艾叶泡脚治痛经吗 艾叶泡脚可治痛经，且效果比较好。 中医所言“通则不痛”，痛经是因为湿热或体寒（宫寒）而...

女性产后子宫要是恢复不全，产妇会感到下腹坠胀，腰痛，血性恶露持续时间长，量明显增多，甚至出现子宫大量出血，长期如此还会使得子宫壁内纤维组织增多，形成子宫纤维化，那么产后子宫怎么恢复快呢?有什么好的方法...

泡脚是很受欢迎的一种休闲养生方法，很多人都会经常泡脚。泡脚的方法有很多，艾草泡脚就是其中最常见的一种。那么经期可以用艾草泡脚吗？ 经期可以艾草泡脚吗 经期可以用艾草泡脚。 艾草本身是辛热药物，有温经通...

红糖是没有经过高度精炼的蔗糖，因颜色呈赭红色故名红糖，也叫做赤砂糖、黑糖、褐糖。虽然其貌不扬，但营养价值却比白糖、砂糖高得多，所含物质丰富,除了甜味外，还具有独树一帜的特殊风味被称为“东方巧克力”。用...

厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚至拒食的病症。孩子的“厌食”，除了可以依靠一些药物来帮助消化开胃外，还可以用小儿推拿的方法帮助儿童增加食欲。 第一步：补脾经 位置：小儿推拿中脾经位于小儿大拇...

在日常生活中，很多人特别喜欢吃草菇。不过有时候发现草菇切开后有发黑的现象，那么草菇切完之后变黑还能吃吗？下面一起来看看吧。 草菇变黑了还能吃吗 时间不长，没有异味可以吃。 新鲜的草菇在放置一段时间后会...

羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。 羊肉苦是怎么回事 一般是不会有苦味的，烹调方式要注意，焯水的时候不要过于的老了。调酱汁的时候要尝一下味...

平板支撑是最近几年很流行的锻炼方式，简单易行，且对核心肌群锻炼效果很好，不过虽然做平板支撑的好处很多，却不是所有人都能做这个动作的，下面来看看平板支撑什么人不能做？ 腰背部有伤的人 一部分人本身腰背部...