杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。除了可以鲜吃外，部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法，比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒，这样...

莲子是一味经典的药食补品，深受人们欢迎。新鲜的莲子就是在莲子成熟的时节采摘加工而成的，所含的营养是普通莲子所没有的。那么，新鲜的莲子怎么吃呢？ 生吃 对于能够忍受新鲜莲子的味道的人来说，可以直接将莲子...

红枣可以补气养血，是女性朋友们的养生必备，深受女孩们的喜爱。那么，红枣泡水好还是干吃好，红枣有哪些服用方法一起来了解一下吧！ 红枣泡水好还是干吃好 直接吃和泡水喝都可以不浪费营养，直接吃比较简便。泡着...

红萝卜不能和白萝卜、辣椒、醋、酒、山楂等一起吃，容易破坏山楂当中的维生素。 红萝卜相克食物 一，红萝卜不能和白萝卜一起吃 红萝卜和白萝卜一起做成菜，虽然颜色搭配看起来很有食欲，但是这并不是科学的饮食方...

芭乐又叫做番石榴，根据品种不同，有白心、黄心、红心等不同颜色，红心芭乐是比较常见的一种，那么红心芭乐怎么吃呢？ 红心芭乐怎么吃 红心芭乐的外形与普通的芭乐是一样的，只是切开之后，果肉呈现红色，吃起来味...

野刺梨跟梨的关系不大，只是它的果皮呈现黄色，而且果皮上长满了密密麻麻的肉刺，于是当地人们就把它称为“刺梨”。那么野生刺梨果有啥好处？ 野生刺梨果有啥好处 1、增强免疫力。刺梨子中含有丰富的维生素C，而...

莜麦面是一种营养价值比较高的面粉，中国调查发现它含有比较多的蛋白质，另外含有丰富的脂肪，那么莜麦面怎么做好吃? 蒸莜面卷 莜麦面可以蒸着吃，在需要的时候需要准备优麦面，300克食盐，老抽和鸡精以及调和...

香蕉是我们常吃的一种水果，在超市或者菜市场都可以看到香蕉的身影。芭蕉其实和香蕉长得比较像，只是体积较小，吃的人也比较少。吃芭蕉可以消炎解毒、促进排便，且食用芭蕉的方法多种多样，来看看你更喜欢哪种吃法吧...

陈皮是一味中药，但是现在生活中陈皮的用处和食用方法都变得非常多了，网上盛传陈皮泡水喝具有减肥的效果，那么下面就一起来看看这是不是真的。 陈皮泡水喝可以减肥吗 陈皮泡水喝可以减肥。 陈皮可以减肥，搭配不...

桂花气味特别香，摘下来晒干之后，经过加工可以有很好的食用价值，那么在食用的时候，大家有没有注意过，桂花的热量是多少大卡呢？ 桂花的热量是多少大卡 桂花中所含有的热量是很低的，具体的热量是根据桂花所做成...