南瓜和玉米都是粗粮，将这两种食物和大米熬煮成粥，除了味道清淡甘甜以外，还具有排毒养颜、健脾和胃、降糖降压、减肥瘦身等功效，是一道非常健康养生的美食。 排毒养颜 南瓜玉米粥中南瓜的果胶含量丰富，具有比较...

百合的功效大家都知道吗？百合对我们来说是非常熟悉的食材了，安神润肺而且可以美白。下面就一起来具体了解百合的功效与作用及食用方法 百合的功效与作用及食用方法 一、百合的食用方法介绍 第一步：将粳米淘洗放...

赤贝，又有牡蛎、贻贝、蛤、蛏等叫法，这种壳类大而坚厚，左右两壳相等，呈斜卵圆形，极膨胀。营养丰富，肉质鲜美，就是不知道赤贝有什么功效作用？ 补充营养 赤贝中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸，多种维生素，以...

醉螃蜞是宁波特产，它是一种与螃蟹很像的水产食材，它既可以用黄酒制成醉螃蜞也能制成螃蜞酱以后供人类食用，味道鲜美，肉质细嫩，营养价值特别高，只是生活中很多人对醉螃蜞的营养价值了解不多，不知道食用它的好处...

桃胶还有一个美丽的名字“桃花泪”，它是植物桃树在生长过程中分泌出的天然树脂，是一种桃红色的凝胶状物质，人们把它收集起来以后处理干净可以食用也可以入药，特别是女性食用桃胶以后对身体有诸多好处。 桃胶的功...

咬人猫，可不是指的凶悍的猫，而是一种浑身长满刺的植物。如果不慎触碰到了咬人猫，就会产生钻心的疼痛，可见咬人猫的凶悍。咬人猫多生长在阴湿的山间，海拔较高的地方，往往在这些地方就容易碰到咬人猫，被它误伤。...

蕨根粉被人们称为黑粉丝，它是从野生蔬菜蕨菜根中提取出天然淀粉以后经过加工以后得到的粉丝，这种粉丝做好以后为接近黑色的深紫色，它口感爽滑细嫩，营养丰富，但是这种食材食用以后也有一定的副作用，建议大家食用...

野生龙葵是一种药用植物，它全株都能入药，果实还可以当野果供人们食用，能为人体补充丰富营养，也能保健身体，治疗人类的一些常见病，但很多人对野生龙葵入药以后的功效还不了解，不知道它的具体作用是什么？今天小...

咸柑桔腌好以后直接吃口感并不好，人们都喜欢用它泡水喝，在用它泡水喝时会把它切成小块，加适量的蜂蜜然后再加入温开水冲泡，泡好以后可直接饮用，这样用咸柑桔泡出的水口感比较好，保健功效也特别出色，能缓解咽喉...

中药海蛤壳来源于帘蛤科动物文蛤或者青蛤，是它们的贝壳，是一种清肺化痰类的中药材，除了清肺化痰以外，中药海蛤壳的功效与作用还有很多，下面我就带大家去专门了解一下。 中药海蛤壳的功效与作用 1、中药海蛤壳...