苹果脯的营养价值 养生攻略

苹果脯的营养价值

苹果脯是一种休闲零售,很多人都爱吃,特别是女生,我们一起了解一下他的营养吧。 介绍 果脯是原料经糖渍后,再经干燥而成,成品表面不黏不燥,有透明感,无糖霜析出。果脯蜜饯营养丰富,含有大量的葡萄糖、果糖,...
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习惯性便秘怎么调理 养生攻略

习惯性便秘怎么调理

习惯性便秘是指经常的出现大便干燥坚硬,排出困难;或者是排便次数减少,通畅二三天以上不排大便的情况。那么习惯性便秘怎么调理呢? 饮食调适 习惯性便秘患者不宜食用过于精细的食物,当多吃含有粗纤维的蔬菜、水...
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