拔火罐后注意什么 养生攻略

拔火罐后注意什么

最近因为里约奥运会,拔火罐再次刷屏了朋友圈,小伙伴们纷纷打算结伴去拔火罐,那么拔火罐后要注意什么呢? 不要马上洗澡 拔火罐后3小时内不要马上洗澡,一般建议24小时后,也就是隔天再洗比较好。 因为刚拔完...
阅读全文
红秋葵孕妇能吃吗 养生攻略

红秋葵孕妇能吃吗

秋葵有红秋葵和绿秋葵两种,是近年来被炒为神菜的蔬菜,营养丰富,口味独特;而孕妇是一个继续补充营养群体,那么这孕妇能吃红秋葵吗? 孕妇能吃红秋葵吗 孕妇能吃红秋葵。 红秋葵和绿秋葵的营养素差距不大,仅仅...
阅读全文
孕期补钙要注意什么 养生攻略

孕期补钙要注意什么

钙是人体不可或缺的重要营养元素,准妈妈为了自身和胎儿的健康,应该根据需求,及时科学的补充钙质,以确保胎儿健康的成长。下面就来看看孕妇补钙要注意些什么。 重视补钙 怀孕初期钙质的摄取对宝宝的牙齿发育至关...
阅读全文