腹肌轮的这项器材设计原理其实很简单，就是利用双手抓着握把，利用全身或是跪姿的方式把上身往前跟地面推至水平，再利用上身跟核心的力量撑住后再拉回来，透过这个动作可以锻练到上身的群肌跟核心肌群。以下介绍五种...

肠胃吸收不好怎么调理，消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理...

鼻子出油较多，稍有上火就容易出现毛孔堵塞长痘痘的现象，而且多数时候都是大颗的痤疮，按压时还会疼痛，有时候一两个星期都不会好，这该怎么办呢？ 鼻翼长痘痘是什么原因 考虑是胃火大，消化系统异常引起的。 鼻...

我今天买了葛根粉回来喝，因为之前没有喝过，所以也不会冲泡，感觉像是没有冲熟的样子，我想请问葛根粉没冲熟能喝吗？ 葛根粉没冲熟能喝吗 不建议喝。 葛根粉是植物葛根块根水磨沉淀而取的淀粉物质，一方面，购买...

马上就是小雪节气了，在不同的时令人们需要吃不同的食物，传统的二十四节气留下了丰富的饮食文化，小雪吃什么传统食物呢？下面一起来看看吧！ 小雪吃什么传统食物 小雪节气吃的传统食物有：鱼干、糍粑、腊肉、刨汤...

尿酸高是一件非常让人头疼的事情，中药材是中国人传统保健中必不可少的一环，现在人们常将中药制成中成药，有没有降尿酸的中成药呢？降尿酸最好的中成药是什么呢？ 痛风定片 处方药。 主要成分是：秦艽350g，...

菜板是我们每天都会用到的厨具，但如果菜板材质不好，使用不当就容易滋生病菌，影响人体健康。那么菜板什么材质的好呢？ 菜板什么材质的好 竹菜板相对较好。竹菜板经高温高压处理，具有不开裂、不变形、耐磨、坚硬...

乙肝是指乙型病毒性肝炎，最常见的高发病毒性肝炎，具有一定传染性。那与乙肝病人吃饭会传染乙肝病毒吗？ 和乙肝病人吃饭会传染吗 和乙肝病人吃饭一般是不会传染。 乙肝病毒的传染途径有血液传播、母婴垂直传播和...

热恋中的男男女女免不了会有接吻这样的亲密举动，想要戴牙套矫正一下难看的牙齿的人不免担心戴牙套会不会影响到接吻，下面就为大家答疑解惑。 戴牙套可以接吻吗 戴牙套是可以接吻的。戴牙套只是在牙齿上采用了较小...

很多腋臭患者都喜欢用一些腋臭喷剂，但不知道这些腋臭喷剂是否对人体有副作用。 腋臭喷剂有副作用吗 腋臭喷剂的种类有很多，一类是药物类腋臭喷剂，另一类是化妆品类药物喷剂，大多数的腋臭喷剂短时间时间几乎没有...