糙米向来被视为一种健康食品，它的营养成分比一般大米要高，但是口感没有精细大米那么好，所以煮食的时候要比精细大米要麻烦一点，那么煮糙米放多少呢? 煮糙米放多少 米量：一般根据个人口感喜好以及食量决定放多...

紫薯色泽美观，营养丰富，是非常好的食品加工原料，可以用来做甜点和糕点，那么紫薯可以生吃吗？ 紫薯可以生吃吗 不建议生吃。 紫薯中含有丰富的营养物质，可以生吃，但是紫薯中淀粉含量较高，生吃不易消化，容易...

人们在饮食和生活的过程中逐渐给身体增加了很多毒素，如果不合理的排毒的话，就会让身体受到伤害。夏季是个最适合排毒的时节，要想瘦身美容，首先要学会排毒。 苦瓜 苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能...

很多备孕的女性会担心自身患有甲减，会遗传给孩子，从而影响孩子的身体健康。那么甲减会遗传吗？甲减能要孩子吗？ 甲减会遗传吗 甲减很有可能遗传。甲状腺疾病属于多基因遗传病，往往患有甲减的人，其子女及兄弟姐...

核桃和碧根果是两种比较熟悉的坚果，两者的结构也较相似，那核桃和碧根果哪个营养价值高呢？ 核桃和碧根果哪个营养价值高 不能简单的评价哪个营养价值高，两种坚果各有特点，应根据食用时的营养需求决定吃哪一种更...

口臭是生活中比较常见的一种现象，不仅会影响日常社会交际，可能还会影响心理，除了一些食疗方法之外，还可以通过健康营养价值又高的水果，来帮助改善口臭。那口臭吃什么水果好呢？ 柠檬 柠檬是富含柠檬酸的，还有...

肩周炎主要是以肩关节疼痛为主，先呈阵发性酸痛，继而发生运动障碍，患者自觉有冷气进入肩部，或感觉有凉气从肩关节内部向外冒出，故又称“漏肩风”，按摩是治疗肩周炎的一种有效手段，那么肩周炎按摩什么部位呢？ ...

秋季气候燥热，容易上火，特别是咽喉容易出问题，咳嗽咽喉肿是常见的事情。要润燥润泽咽喉，最推荐大家吃的就是枇杷止咳糖浆了。下面就看看枇杷止咳糖浆怎么做，枇杷止咳糖浆的作用。 怎样做枇杷止咳糖浆 一、枇杷...

转眼间又到了一年一度的清明节，清明节是春天重要的节气，清明后面是什么节气呢？下面一起来看看吧！ 清明后面是什么节气 清明后面是谷雨节气。 谷雨是春天最后一个节气，谷雨一过完夏天也要到了，此时正是谷物生...

很多人都知道铁棍山药这个食物，经常会用来炒菜食用，也会有煮粥，那么铁棍山药粥要蒸多久才能熟呢？ 铁棍山药粥要蒸多久能熟 半个小时差不多就熟了，我们将铁棍山药放入锅中进行蒸煮的时候，可以先等待20分钟，...