花草茶具有独特的清香，是很多人日常钟爱的饮品，选对了花草茶其实还能够起到很好的减肥瘦身效果。下面我们就来看看花草茶怎么搭配减肥效果好。 柠香玫瑰茶 材料：玫瑰花4朵，枸杞半小匙，柠檬汁1大匙。 做法：...

紫薯含维生素、膳食纤维等营养物质，味道清香、甘甜，受到很多人的喜爱，那么紫薯怎么保存呢？ 紫薯怎么保存 1.冰箱冷藏 冰箱冷藏的温度在0~8℃，适宜存放紫薯，可以将紫薯清洗干净，吸干表面的水分，装入保...

咳嗽是肺系疾患的常见病症，“咳”肺气上逆，有声无痰，“嗽”指咳吐痰液，有痰无声，临床上一般多声痰互见，故并称“咳嗽”。根据发病原因可分为外感咳嗽和内伤咳嗽两类，治疗以驱邪扶正，宣肺止咳为主，下面来看看...

婴儿肠绞痛是小儿急性腹痛中最常见的一种，常常发生在夜间，多半发生在3个月以内的婴儿，并多见于易激动、兴奋烦躁不安的婴儿。那具体婴儿肠绞痛是什么引起的呢？ 吸入太多空气所致 给新生儿吃奶时，如果宝宝过于...

腹肌能显著提升男性魅力，许多热爱健身的人，终极目的也是为了练出完美的腹肌，腹肌训练当然没那么容易，俯卧撑又能否帮助练出腹肌呢？ 做俯卧撑可以练出腹肌吗 单纯只通过俯卧撑想要练出腹肌，难度很大，但是由于...

【来源】现代中西医结合杂志 【配方】新鲜石韦500g。 【制法】上药切碎后放入75%乙醇1000ml内浸泡1周。过滤去渣，药液装瓶，密封备用。 【用法】外用。用棉签蘸药水反复在疣体上螺旋式搽15～20...

许多人喝酒之后都会呕吐，但是有时候喝酒吐的时候有鼻血怎么回事呢？ 喝酒吐的时候有鼻血怎么回事 1.呕吐时血管扩张导致 在喝酒之后，酒精刺激胃部收缩继而呕吐，而呕吐是一个全身性的动作，在呕吐时，全身收缩...

很多宝宝平时一个人躺着或者晚上睡觉的时候，开始有磨牙的习惯，妈妈听着也揪心，宝宝是病了吗?是缺钙吗?真相并非如此! 如何照顾新生儿宝宝 1、尽量哺育母乳 母乳是宝宝最好的营养来源，容易消化和吸收，不会...

晒太阳后受紫外线刺激，黑色素大量分泌，皮肤就会变黑。多吃富含维生素C的蔬果，可以帮助抑制黑色素生成，促进色素代谢，帮助美白皮肤。 葡萄柚西芹汁 功效：美白防晒，补充流失水分； 原料：葡萄柚2个，西芹3...

在夏季这样高温的季节里，中暑是很容易发生的，而多喝些汤汤水水可以有效防止中暑，那么，夏天喝什么预防中暑？ 绿豆薏米汤 绿、薏仁、冰糖各适量。将绿豆，薏米用清水浸泡一个晚上，再将材料一起放到锅里，加适量...