薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状。 咳嗽吃薄荷有用吗 咳嗽吃薄荷可以辅助治疗咳嗽。 ...

“一天一苹果，医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素，所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。 怎么吃苹果最好 我们都知道苹果具有降压、补血...

无花果性味甘凉，既有清热消肿、健脾和胃的作用，同时也有通乳止痛的功效，那么奶水不足吃无花果下奶吗？无花果怎么吃催奶？ 无花果下奶吗 无花果可以下奶或催奶。无花果营养丰富，里面含有乳汁形成的蛋白质、糖分...

在日常生活中，很多人为了减肥而拒绝吃肉，而有的人怎么吃肉都不胖，那么怎么吃肉不长胖？其实吃肉也是要有技巧滴，控制身材是要有秘诀滴，现在就告诉你，吃肉时配上这东西，不但不油腻还不会长肉，还不快来试一试这...

树菠萝是一种热带植物，它属于商科，是一种全年常绿的乔木的果实，个头硕大，与菠萝有些相似只是长在树上，人们习惯把它叫做树菠萝，除此以外，它还叫做菠萝蜜或者苞蜜，是一种营养丰富的热带水果。但很多在吃树菠萝...

猕猴桃是一种十分好吃且营养丰富的水果，酸甜可口、清爽多汁，由于其具有丰富的营养物质从而被大家称为“奇异果”。猕猴桃其实很多人都爱吃，但是猕猴桃吃起来却很不方便，稍不小心，就会弄的一手的汁，甚是烦人，今...

腊鱼是湖南地区最常见的一种特色食品，它是以青鱼为主要原料经加腌制和风干以后得到的一种食品，是一种保存时是比较长的干货，那么这种腊鱼应该怎么吃呢？据说把它做成红烧腊鱼是最常见也最有代表性的一种吃法，一会...

吃出健康，吃出美味，现代人对饮食的要求，而亚麻籽油就是生活中最受欢迎的一种食物，有它既能让人们吃着美味，也能吃出健康，该吃药一定要吃盘技巧只有这样才能陈涛他的真正资本才能让它发挥最好的保健功效，那么亚...

白萝卜的味道虽然有点辛辣，但是生吃和熟吃都是对身体有好处的，可以增强食欲，还可以促进消化，那么白萝卜红烧怎么吃起不苦呢? 白萝卜红烧怎么吃起不苦 准备一些白萝卜，适量酱油，花椒油，少许生姜末，葱末，糖...

栗子到了秋季是很常见的，但是有的时候也不能多吃。常见的栗子吃法就是炒菜煮粥吃，关于栗子的名菜也是很多的。咱们一起来看看吧！ 栗子怎么吃效果好 1、板栗猪腰粥 材料：板栗250克，猪腰1副，粳米250克...