七种暖胃水果胃不好吃什么 饮食健康

七种暖胃水果胃不好吃什么

如果长时间食用生冷的水果,会出现胃寒的情况,所以我们在吃水果的时候,最好吃一些暖胃的水果,特别是女性, 那么七种暖胃水果有哪些? 菠萝性温,而且水分也很充足,经常食用菠萝,解渴功效非常不错,如果一段饭...
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板栗怎么吃最补肾 饮食健康

板栗怎么吃最补肾

板栗素有“干果之王”的美誉,其性温,味甘,入脾,胃,肾经,含有蛋白质,脂肪,糖类,淀粉,维生素,钙,磷,铁等多种营养成分,具有补肾益气,厚肠胃的食疗功效,那么板栗怎么吃最补肾呢? 板栗泡酒 将120克...
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