有些女士会了减肥，往往会相信一些偏方，比如生吃苦瓜，就是每天生吃2-3根苦瓜，但是能不能减肥的效果就因人而异，有些人有效果，据说一个星期就减下不少，但是也有一些人效果不好，怎么吃都不行。但是生吃苦瓜真...

苹果是一种全年都可以吃的水果，它在价格方面不仅亲民，吃起来也很美味，而且有很多吃的方法，可以生吃也可以煮着吃，但是每天吃一个苹果，坚持一段时间后，会有什么变化呢?今天我们就来了解一下。 降低胆固醇 吃...

“一天三颗枣，青春永不老”虽然属于夸张的说法，但红枣的确具有出色的养生功效，且男女老少皆宜。那么红枣怎么吃效果最好？下面一起来看看吧。 红枣怎么吃最好 1、红枣蒸熟：预防哮喘 中医认为，枣有调养脏器、...

黄体酮很多人都知道是一种妇科专用药，但是黄体酮应该怎么吃，你们了解吗？它针对不同的妇科疾病，服用方法也有不同，如果对他的吃法技巧不了解，必须在医生指导下用药。 黄体酮的吃法技巧 1、月经量少吃法 生活...

发烧的患者不能吃橘子，也不能吃荔枝，也不能食用芒果，菠萝，榴莲等热性水果。具体内容如下： 发烧的人不能吃哪些水果 橘子：发烧的人是不能食用橘子的，很多人认为发烧感冒时适量食用橘子可以止咳化痰，但其实橘...

火龙果简介： 火龙果 huǒ lóng guǒ，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科...

驴耳朵草是菊科风毛菊属植物驴耳风毛菊。多年生草本，高可达60cm。叶子长5-12cm，宽2-8cm，先端渐尖，基部楔形，全缘或有波状齿。 驴耳朵草有什么用途 1、止咳平喘 止咳平喘也是驴耳朵草的重要作...

三文鱼籽是生活中最受欢迎的一种健康养生食材，它能制作出多种不同的美味，而且能为人体补充丰富营养，并能增强人体的抗衰老能力对维持人体健康有极大的好处，但这种独特的食材怎么吃才能发挥最好的功效呢？它又含有...

虾是一种营养价值很高的肉类食物，很多人担心虾肉长胖，但其实在减肥期间如果掌握了正确的吃虾方法反而是有助于减肥的，下面就一起来看看虾肉的减肥吃法。 减肥的时候可以吃虾吗 减肥期间是可以吃虾的。 不过要注...

柠檬是经常出现在我们餐桌上的食物，而且柠檬吃了对我们的身体非常有好处，那么柠檬怎么做止咳效果好呢？ 冰糖柠檬膏 材料：柠檬、冰糖。 做法： 1、柠檬和冰糖1:2的比例，有老冰糖更好，没有冰糖也是可以的...