碱性食物减肥|皮肤光洁秀美 饮食减肥

碱性食物减肥|皮肤光洁秀美

>>  我们知道,人体在正常情况下,血液呈碱性;若用脑过度或体力透支之后,则血液呈酸性;如果长期偏食酸性食物,也会使血液酸性化。而血液长期呈酸性则会使大脑和神经功能退化,导致记忆力减退。补...
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吃什么食物减肥最快 减肥瘦身

吃什么食物减肥最快

  吃什么食物减肥最快   1、黄瓜   黄瓜是著名的减肥圣品,很多女孩子都爱吃。黄瓜最大的特点是水分含量高,热量低,而且含糖量少、纤维丰富。加上黄瓜口味清淡,能去油腻,清肠胃,减肥效果更甚。黄瓜里面...
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韩国5色减肥法|打造不胖体质 饮食减肥

韩国5色减肥法|打造不胖体质

>>首先记住食物的5种颜色吧!红-促进新陈代谢,快速燃烧体内脂肪。红色食物能够促进新陈代谢,使蕴含在食品中的脂肪直接燃烧。与此同时,堆积在体内的脂肪也容易燃烧。也就是说,可塑造“不易胖,又...
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按摩腹部缩胃减肥方法大全 减肥瘦身

按摩腹部缩胃减肥方法大全

  按摩腹部缩胃减肥方法大全   缩胃减肥方法   在现代来说,大部分人对美食是没有抵抗力的,而且也不太喜欢运动,所以大家会用各种不健康的减肥法减肥,比如减肥药、吸脂或是动手术等等,这都是不健康的也是...
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6款西瓜食谱一周轻松减肥 饮食减肥

6款西瓜食谱一周轻松减肥

>>  西瓜的甜蜜瘦身秘密  1、西瓜不含脂肪,所含的水分也不是普通的水果能够比得上的,它的94%以上都是水分,能够帮助排出体内多余的水分,消除水肿的同时排出体内的毒素,新陈代谢也就自然会...
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西瓜减肥法|清热解渴减少皱纹 饮食减肥

西瓜减肥法|清热解渴减少皱纹

>>  1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;  2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症...
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