睡前减肥小妙招 　　睡前减肥小妙招之睡前泡个脚 　　脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大。睡前泡个脚可以利用热水温度对脚局部的温暖刺激，促进血液循环，排除体内积存的毒素...