红薯减肥餐|瘦身还可治便秘 饮食减肥

红薯减肥餐|瘦身还可治便秘

>>我们都知道红薯具有很高的营养价值,而且是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。红薯中含有丰富的纤维素对肠道蠕动起着很好的**作用,从而促进体内排泄畅通。同时,由于纤维结构在肠道内无法被吸收,有...
阅读全文
排毒清体 想要瘦腰先要排毒 瘦身百科

排毒清体 想要瘦腰先要排毒

  排毒清体  想要瘦腰先要排毒   1.空腹时喝冰牛奶   空腹喝冰牛奶通便的原理,是因为冷**会加速肠道运动;同时牛奶中含有大量的乳糖,而50%以上的中国人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。...
阅读全文
预防8招 精心呵护秀发不分叉 美发护发

预防8招 精心呵护秀发不分叉

>>  许多秀发问题时常会困扰我们,如分叉、出油等等。头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此,要预防头发分叉,应注意如下几点。  (1)不要过多地对头发进行化学处理,如烫发、漂发...
阅读全文