茯苓是一种中药药材，那么茯苓都有哪些功效与作用呢?食用的时候有哪些禁忌?今天我们就来了解一下。 茯苓的功效与作用 提高免疫力 茯苓中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，这两种物质可以使身体素质更加的强健，同时还...

陈皮和百合是一对儿理想搭档，人们喜欢把它们一起泡水或者煲汤喝，有时还喜欢用陈皮和百合一起煮粥。陈皮和百合药性相辅人们把这两种食材搭配在一起食用，能让身体吸收更多的营养，而且能让它们的保健功效得到更好发...

山地豆不是一种豆类蔬菜，而是一种多年生的中药药材。山地豆也叫假花生，外形和花生有点像，但是它的构造从里到外比花生复杂许多。山地豆是一味很有疗效的中药，处方药中时常能见到它的踪影，对于这样一味生活中的常...

柠檬水在很多人眼中都是可以减肥和美白的养生饮品，人们对柠檬水的这些认识十分正确，但是并不全面，因为柠檬水还有多种药用功效存在，能预防和治疗多种常见疾病，那么柠檬水的药用功效有哪些呢？下面我就写出来告诉...

黄皮，顾名思义拥有黄色的皮，又叫油皮，属于热带水果，是很多人都喜爱的一种水果，具有很高的营养价值并且用途广泛，黄皮种类繁多，口味不一分别有甜黄皮、酸黄皮、苦黄皮，可是味道越不好的黄皮药用功效越好。黄皮...

玛卡是一种比较神秘的存在，据说它原产于南美秘鲁的安第斯山区，直到现在玛卡也是当地最有名的特产，但这种物产在国内产量比较少，只出产在中国云南少部分地区，他在生活中有着植物伟哥之称，是一种能补肾壮阳的保健...

白茅根在日常生活中最常为人所指的就是它可以治疗乙肝，但是除了对于乙肝患者的良好疗效外，白茅根对于其他病症也有功效与作用。今天就让我们具体的来了解一下白茅根，解开她的庐山真面目。 白茅根的功效与作用 白...

核桃仁很多人都吃过，知道它营养丰富，能见到一只延缓衰老，但对它的其他功效，人们了解却不多，并不知道自己吃核桃仁的具体好处有哪些？今天我就带大家走近核桃仁能让大家对它的功效多一些了解，可以让人们清楚了解...

菠菜也叫红根菜，它的根和叶都可以食用，无论炒菜、凉拌还是做汤都非常滑嫩可口，而且菠菜中还含有多种维生素和矿物质，所以不少人喜爱吃菠菜，那么爱吃菠菜的你们，知道菠菜的功效与作用及禁忌有哪些吗？我们一起来...

金边石菖蒲是菖蒲科植物的一种，是石菖蒲家族的一个重要成员，这种植物四季常绿而且带有特殊的光泽。金边石菖蒲喜欢阴凉湿润的环境，多生长在一些密林之中，是那些地区最常见的植被植物。金边石草蒲的功效与作用与石...