芍药和牡丹一样是花中的佼佼者，素有花中宰相之称。芍药有白芍药和红芍药两种。白芍药的花是白色的，其根茎也是白色。白芍药的功效是可以养血敛阴、护肝养肝。平时可以用白芍药泡水喝，或者煮汤、煮粥喝，对身体是有...

益母草是生活中人们都熟悉的妇科常用药，它能治疗月经不调，也能治疗痛经，但是益母草不但药用价值特别高，它也能供人类直接食用，可以为人体提供多种有益的营养成分，食疗功效特别出色。下面一起来学习下吃益母草的...

柏子仁和松子仁的外观很相似，而且它们都能供人类使用，并具有一定的药用价值，他们的这些相似之处导致很多人对柏子仁和松子仁有了不正确的理解，甚至会有人认为它们是同一种食材，其实柏子仁与松子仁是两种不同的食...

花甲含有丰富的蛋白质和钙等多种营养物质，花甲可以降低体内的胆固醇，花甲还有益精润脏的作用。 降胆固醇 花甲肉，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝...

桃子可是我们平时生活中最喜欢的水果之一，不仅是因为它甘甜多汁，皮薄肉厚，更是因为它蕴含的巨大营养价值。我们都知道桃子吃了好，那么到底吃桃子好在哪里呢？。下面就让我们一起学习桃子的功效与作用吧。 桃子 ...

中国的中医药是一门博大精深的传统文化，它拥有成千上万不同种类不同功效的中药材，其中麦饭石就是这些中药材中的一种，它药用功效出色，能治疗人类的多种疾病。那么麦饭石这种中药材具体有哪些功效与作用呢？想知道...

火龙果是一种营养价值特别高的热带水果，它肉质细嫩，味道甘甜，口感独特，是很多人的最爱。一些坐月子的女性也特别喜欢吃火龙果，据说这种水果对女性产后身体恢复有利。在坐月子期间吃火龙果，对女性身体恢复有很大...

菠菜除了好吃，还有相当丰富的营养，它是特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中含有大量的胡萝卜素，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。 菠菜的功效与作用 菠菜可预防多种癌症和心脏病 菠菜中的胡萝卜素...

生活中很多人都喜欢喝酸甜爽口的柠檬水，它既能为人体补充大量水分，又能清热解毒去除油腻。柠檬水的主要原料是新鲜的柠檬和蜂蜜，人们把柠檬切片以后，加入蜂蜜腌制，然后加入凉白开冲调，就能得到美味的柠檬水，这...

杨梅酒就是用水果杨梅泡制白酒而制成的一种酒品，这种杨梅酒是人们食用杨梅的主要方法之一。它不但可以让人们吸收杨梅的营养，更可以对人体起到多种保健保用。小编在下面会为大家详细说明杨梅酒的功效与作用，大家看...