泥鳅被称为“水中之参”，生活在湖池，是营养价值很高的一种鱼，主要分布于我国南方。泥鳅汤是一道菜品，制作原料主要有泥鳅、木耳等，汤味鲜美，易于消化吸收，富含营养。常用于营养不良性水肿，湿热黄疸，急、慢性...

茉莉花是一种十分漂亮大方的观赏性植物，花色洁白，味道清香，可供人观赏，也可以入药。玫瑰花的功效与作用有很多，而且树药用价值也特别出色，下面我就对它做一个具体的介绍，让大家能对茉莉花有一个全面的了解。 ...

桑葚果在很多地区的民间有着“民间圣果”之称，它外表紫红色，味道酸甜爽口，是植物桑的果实，可以直接食用也可以制成果酱，营养丰富，保健功效出色，能补血补肾也能延缓衰老，想知道桑葚果的功效还有哪些，可以看看...

豆汁是北京最常见的饮料。人们吃早餐时特别喜欢喝热豆汁。它是以绿豆为主要原料，经浸泡、研磨而成的液体。具有诱人的豆香味，能为人体补充营养，清热解毒。那么长期喝豆汁有什么好处呢？ 长期喝豆汁有什么好处 1...

核桃是一种营养价值非常高的食物，不仅可以补脑，还可以改善睡眠，无论男女老少都可以食用。不仅如此，核桃仁外面的核桃皮也是具有极高的药用价值的。不过，大多数人可能并不知道，核桃树皮的功效其实也是非常大的。...

海带绿豆汤是绿豆和海带为主要食材做成一道家常菜，做法简单，味道清爽可口，同时还具有不错的营养价值，可以起到排毒养颜，减肥瘦身的作用。 消除水肿 海带绿豆汤中含有丰富的钾元素，有利于帮助平衡身体的钠元素...

在每年春天，人们经常会在自然界中看到金黄色的连翘花，它们争相开放，花香浓郁，能把春天的大自然装扮得格外美丽。这种黄色的连翘花，除了可以供人观赏以外，它在采收以后晒干，还可以直接泡水喝。用连翘花泡水，既...

无花果是一种树型美丽的植物，而且它的果实可以食用，能为人体补充丰富的营养，但无花果的叶子大家注意过吗？它也是一种可以食用的食材，在采收以后晒干还能入药，能清热解毒也能预防上火，如果大家对无花果的叶子有...

白醋是一种调味品，也是一种保健品。人们在日常生活中不仅喜欢用白醋腌制准备各种菜肴，还喜欢直接喝白醋。虽然这样可以刺激食欲，促进消化，还可以减肥，但是喝白醋有什么好处呢？接下来我具体介绍一下，让大家了解...

毛桃也叫五指毛桃是中国南方特有植物，它多生长在深山中，因为它的果实成熟以后与毛桃相似而得名，这种植物的果实与根都能入药，平时人们喜欢用它煮水喝，既能增强身体素质，也能预防治疗多种疾病，那么毛桃煮水有哪...