就大葱来说，它的维生素含量就是苹果的10倍，而其中所含的硒是细胞的抗氧化剂，与人体的健康息息相关。除了上面的好处，这大葱平常还有7种药物一般的作用，所以应该要常吃。尤其是南方人，平常没有吃吃大葱的习惯...

笔筒草也叫通气草、眉毛草、土木贼、节节菜、接骨草现在我们就一起来了解一下笔筒草的功效与作用吧。 笔筒草的功效与作用1.笔筒草的采收 笔筒草的用药部位是全草，笔筒草在全年都是可以采收的，最好是在每年的4...

生酸梅子也就是新鲜的酸梅，是一种酸味很浓的水果，可以直接食用，也可以制成酸梅汤或者干果以后食用。生酸梅子的功儿与作用也很多，可以开胃消食，也可以生当止渴，想近一步了解生酸梅子的功效与作用，可以随小编一...

带鱼是一种常见的冷冻鱼，它的价格不高，营养丰富，受到许多人的喜爱，那么带鱼功效与作用及禁忌有哪些呢？ 带鱼功效与作用 1.增强记忆力 带鱼中含有丰富的DHA，DHA是大脑所需的营养物质之一，对提高记忆...

南瓜是一种家庭常见的蔬菜，平时吃南瓜只是觉得南瓜挺好吃的，那么南瓜汤的功效与作用有什么呢？ 明目 南瓜中含有维生素A和丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转换成维生素A，而维生素A是视网膜的组成成分，有...

致中和五加皮是一种中药养生酒，它是以中药五加皮和当归以及党参，还有杀人与玉竹等二十几种中药材为主要原料，经过高质量白酒浸泡和发酵以后得到的暗红色液体，它既有浓郁的酒香，又有淡淡的药香，人们服用这种致中...

艾叶草是自然界中广泛存在的一种野生草本植物，它的利用价值特别高，春天长出的嫩叶与嫩茎可以当野菜食用，收取以后风干还能用来驱蚊或驱邪，把它入药以后还能消炎杀菌抗病毒。除了这些以后艾叶草还具有一定的美容功...

米鱼，外形与鲈相似鱼，体色发暗，灰褐并带有紫绿色，腹部灰白，肉质鲜嫩，具有不错的营养价值，为海产经济鱼类之一，那么米鱼的功效与作用有哪些呢？ 养肝明目 米鱼富含维生素A，食用可以作用于皮肤，促进视力的...

紫苏根是一种中药材，来源于植物紫苏的根，紫苏这种植物全身都是宝，它的叶子与果实还有地上茎全部都可以入药，而且药用功效都很出色，今天小编重点为大家介绍一下紫苏根，让大家能轻松了解紫苏根的功效与作用，同时...

芦根水能滋阴润肺也能清热解毒，它是生活中最受欢迎的养生饮品，对维持人体健康和增强人体素质都有很大的好处。芦根水有多种不同的做法，一会我会把它们写出来分享给大家，同时我也会告诉大家芦根水有哪些具体功效与...