人一旦血气不足，脸色就会变得暗沉，整个人很没精神，而且还容易因为抵抗力降低而生病，因此日常生活中应该注意多吃一些补气血的食物，此外也可以喝一些补气血的药酒，那么什么药酒补气血呢? 八珍酒 来源：《万病...

枸杞具有补肾的作用是大家都知道的事情，但是枸杞怎么吃补肾呢？是不是有很多读者在疑惑啊，那么小编带着大家看一看枸杞和什么泡水喝补肾吧！ 枸杞人参茶 材料 枸杞5克，人参3克。 做法 将枸杞、人参放入杯中...

我们都吃清楚，牙好吃什么都是香的；牙坏了怎么都没胃口。老人的牙齿是最容易出现问题的，下面就教教老人如何护牙。 定期洗牙 洗牙是一种有效预防牙齿疾病的方法，是每个人都必须采取的措施，可预防牙周炎的出现。...

阳春三月正是百花盛开的时候，也是人们观赏自然风景的好时机，只是哪些鲜花会在三月开放呢？一会我就把三月花的名字和图片整理出来，大家可以先了解一下，以后想三月赏花时，会更方便选择。 三月花的名字和图片 1...

最近天气温差大，早晚温差高达十几度，因此一旦加减衣服不合适的话，很容易出现感冒的情况，我个人是很喜欢吃香蕉的，想知道感冒了能吃香蕉吗？ 风寒感冒能吃香蕉吗 风寒感冒不建议吃香蕉。 风寒感冒一般是因为身...

肝脏是人体最为重要的脏器之一，大家在日常生活中一定要注意要做好保肝护肝的工作，避免肝脏受到伤害。健康专家指出最好的养肝护肝的方式就是通过食补。当然，有些朋友在进行食补是往往会犯错误，这样反而容易给肝脏...

麦冬有清火生津、滋阴润肺的功效，经常用来泡水喝，有时候麦冬泡水泡多了，倒掉又觉得可惜，那么隔夜的麦冬水可以喝吗？ 隔夜的麦冬水可以喝吗 看情况而定。 麦冬水里面含有糖类、蛋白质、维生素等有效成分，保存...

大家都知道吸烟有害健康，长期抽烟的人会导致肺气宣降掉司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终导致多种症状发生。秋冬季天气干燥，特别是抽烟之后情况更加的明显。那么长期吸烟吃什么好呢？ 鱼 鱼体内含有某种特...

牛皮癣患者在日常饮食上有许多值得注意的地方，饮食得当有利于病情的康复，反之则加重。那么牛皮癣饮食注意事项有哪些呢？ 饮食清淡忌辛辣 牛皮癣患者饮食宜清淡，避免高脂高糖饮食，不宜吃辛辣刺激的食物，比如生...

清晨刚醒来，下午三四点，夜晚睡觉前……每天总有几个时刻会感觉饥肠辘辘，你是选择扛着还是觅食充饥？ 空腹吃水果易结石 水果含有大量有机酸，空腹吃会刺激肠胃。山楂、柿子、柑橘等含鞣酸较多的水果尤其不要饭前...