橘子是生活中常见的水果，很多人却老是买到酸橘子，说到底还是不会挑橘子，橘子怎么挑选甜的？下面一起来看看吧！ 橘子怎么挑选甜的 橘子主要从形状和大小、颜色、弹性、头尾几个方面进行挑选。 橘子的形状以个头...

花甲是一种经常食用的贝壳类食物，营养丰富，我很喜欢吃，每次都吃一盆，我妈说我吃太多了，想知道花椒吃多了有什么坏处吗？花甲吃多少合适呢？ 腹泻 花甲性寒，味咸，食用会增加肠道的滑利性，正常人群适量食用可...

处暑是暑气结束的标志，同时象征着入秋，秋季温度下降，空气干燥，除了身体上需要注意保暖，饮食上需逐渐滋补外，还需注意调理心理和精神，那么这处暑时节该如何调神养生呢？ 处暑须防抑郁症 处暑之后便是深秋，这...

红薯叶，又叫地瓜叶、番薯叶，其营养价值非常高，被誉为“蔬菜皇后”、“长寿蔬菜”，下面我们就来看看吃红薯叶有什么好处呢？ 增强免疫力 红薯叶中含有丰富的黏液蛋白，还含有一种黄酮类化合物，能帮助人体抵御自...

人一旦血气不足，脸色就会变得暗沉，整个人很没精神，而且还容易因为抵抗力降低而生病，因此日常生活中应该注意多吃一些补气血的食物，此外也可以喝一些补气血的药酒，那么什么药酒补气血呢? 八珍酒 来源：《万病...

枸杞具有补肾的作用是大家都知道的事情，但是枸杞怎么吃补肾呢？是不是有很多读者在疑惑啊，那么小编带着大家看一看枸杞和什么泡水喝补肾吧！ 枸杞人参茶 材料 枸杞5克，人参3克。 做法 将枸杞、人参放入杯中...

我们都吃清楚，牙好吃什么都是香的；牙坏了怎么都没胃口。老人的牙齿是最容易出现问题的，下面就教教老人如何护牙。 定期洗牙 洗牙是一种有效预防牙齿疾病的方法，是每个人都必须采取的措施，可预防牙周炎的出现。...

糖尿病作为最常见的慢性病之一，是人体内的蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，病因是胰岛素分泌不足以及靶向组织细胞对胰岛素的敏感性降低所引起的。那么糖尿病要注意什么呢？ 养成良好的生活习惯 ...

姜是我们生活中常用的调味品之一，同时姜也是重要的中药材，其使用的方法可谓是多种多样，食用、药用、泡脚、泡澡、熏香等，那么生姜泡澡的好处与坏处都有哪些呢？ 生姜泡澡的好处 暖身驱寒 生姜属于热性，在洗澡...

说起生姜，大家都不陌生，因为每天炒菜都会放它。那绿茶呢，就更熟悉啦，平时最常见的饮品应该非绿茶莫属了，那么，这两样东西放在一起会产生什么样的神奇效果呢？今天老陈就来给大家说说。 排汗降温祛除风寒 生姜...