颈椎病平时要注意什么 养生攻略

颈椎病平时要注意什么

颈椎病患者在临床上是一种常见病和多发病,症状严重时极其影响人们的生活质量和劳动能力,那么颈椎病患者平时要注意什么呢? 纠正不良姿势 颈椎病与工作姿势密切相关,尤其是头颈部长期朝向一个方向的工作者,颈椎...
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减肥后皮肤松弛怎么办 养生攻略

减肥后皮肤松弛怎么办

减肥无疑是女性永恒的话题,它需要强大的信念及毅力。很多女性成功减肥后会迎来新的苦恼,那就是皮肤变得松弛了。原本皮肤下是鼓出来的肉,现在原本有肉的皮肤下,肉没了,皮肤却往下掉了,这样反而开始显老了,减肥...
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吃虾会胖吗 养生攻略

吃虾会胖吗

虾是人们十分喜爱的食物,不仅营养价值高,而且十分美味。不少减肥的人都有这样的疑问,吃虾会胖吗?怎么吃虾不胖呢? 虾的热量是多少 热量:每100克虾中约含热量81大卡。 营养成分:蛋白质18.6克,脂肪...
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