荸荠是一种即可以生吃又可以熟吃的食物，味道爽口清香，很多人都会在荸荠上市的季节食用一些荸荠，我就记得荸荠冬天会吃，但是不知道荸荠什么时候才有，想知道荸荠什么时候成熟？荸荠一般什么季节有？ 荸荠什么时候...

在信息爆炸的年代，每个人能接触的信息非常多，已经不像以前土法炼钢的时代。那身为一个接触健身的人，你有甚么建议给刚碰触健身的新手吗？ 训练时间太久其实不好 早期许多新人会在健身房中每个肌群都训练一小时，...

猪肝富含多种营养成分，是备受人们推崇的补铁、养肝、明目的理想食物。那么经常吃猪肝对身体好吗？ 经常吃猪肝对身体好吗 猪肝不建议经常吃。猪肝虽富含多种营养成分，但饮食总是讲究适度，过犹不及。经常吃或者吃...

晚上不能吃哪些水果？水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类，千万别错过了。 榴莲 蛋白质、脂肪含量都...

你知道人体的核心肌群是全身上下最重要的肌肉群吗？它主导着你所能想象到的日常活动，无论是走路、站立、跑步到弯腰捡东西，都需要核心肌群的协助才能完成这些动作。而这些动作的力量也是透过核心肌群来做传达，让速...

我患有痛风有好几年了，最近听朋友说百合可以治疗痛风，而且效果还比较好，百合真的可以治疗痛风吗？ 百合可以治疗痛风吗 百合对于治疗痛风有一定帮助。 引起痛风是由于体内嘌呤的代谢发生紊乱，其发病的先决条件...

天气转热以后，泡脚是否应该继续呢？有人说，泡脚适宜冬天，气温升高后就不要泡脚了，那么事实是否如此呢？ 天热以后还可以泡脚吗 众所周知，泡脚对身体是非常有好处的，冬季人们之所以喜欢泡脚是因为泡脚可以快速...

鸽肉味道鲜美,营养价值也很高，含有较丰富的血红蛋白，其蛋白质含量高达22.14% ,比鸡肉还多3.84%，所以我国民间有“三鸡不如一鸽”之说。鸽肉中脂肪含量很低，属低热量高蛋白的肉食,是滋补健身的营养...

蚕豆中含有大量的蛋白质，在日常生活中,蚕豆在整个豆类家族中仅次于大豆,并且其氨基酸的种类也比较齐全,特别是赖氨酸，含量非常丰富。 蚕豆吃了有什么好处 蚕豆中含有大脑和神经组织的重要组成成分卵磷脂，并含...

好的人参一斤要上千元，而黄芪只要几十块钱一斤 ，吃起来不心疼，重要的效果并不输人参。 补气效果不输人参 与西洋参、太子参相比来说，黄芪补气的效果毫不逊色，是适合老百姓补气的药。对于气虚、气短，容易感冒...