自制苹果酒的简易方法 养生攻略

自制苹果酒的简易方法

苹果是生活中的常见水果,也是每年冬天人们的重点食用对像,但是有时候人们购买的苹果,味道或者口感并不好,购买以后就想吃了,扔了也怪可惜的,这时该怎么办呢?其实有一个最好的办法,那就是把这些不想吃的苹果制...
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伸筋草 养生攻略

伸筋草

【中药名】伸筋草 shenjincao 【别名】石松、过山龙、舒筋草。 【药用部位】石松科植物石松Lycopodium clavatum L.的带根全草。 【植物形态】多年生草本,主茎下部伏卧,随处生...
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牛膝小米粥 养生攻略

牛膝小米粥

【药材】牛膝10克。 【食材】小米80克,枸杞10克,白砂糖10克。 【做法】 步骤1:小米淘净;枸杞洗净;牛膝洗净,温水润透,切段。 步骤2:砂锅内放入小米、枸杞、牛膝,加水,大火烧沸,小火煮40分...
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