玛卡怎么吃效果最好 饮食健康

玛卡怎么吃效果最好

玛卡对人体是有滋补强身的功用的,能促进机体的新陈代谢,增强抵抗力,还能提升人的性能力、生育能力,消除更年期障碍,延缓衰老等。那玛卡要怎么吃效果最好呢? 直接生吃 用新鲜的玛卡叶打昝做菜吃,可以较好的保...
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