鱼子酱是起源于欧洲的一种特殊酱料，它海鲜气味浓郁，而且营养丰富，是欧洲餐桌上的常见食品之一，最近几年在我国也有出现，但是很多人对鱼子酱并不了解，也不知道它应该怎么吃，其实鱼子酱的食用方法有很多种，下面...

榴莲我们都是非常熟悉的，榴莲可以说是水果之王，我们在食用榴莲的时候，也需要注意很多问题，那么吃榴莲的禁忌有哪些？ 榴莲和山竹不能一起吃，容易堵塞肠道，从而出现便秘的情况，因为榴莲和山竹的纤维含量都很高...

葡萄、山竹、雪莲果、柑橘、柚子、香蕉、枇杷、猕猴桃、草莓、苹果。 葡萄 葡萄是世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层中，说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。 葡萄原产亚洲西部，世界各地均...

当归粉是用中药当归加工成的一种粉末状物质，也是最近几年最流行的保健养生食品，在保健口市场上十分热销。只是有些人对当归粉还不了解，不知道当归粉的养生功效有哪些，为此在这里我做一个专门的介绍，不但告诉大家...

石枣子是一种药食两用的重要存在，它是野生植物云南石仙桃的果实，它还有多种对人体有益的营养，而且保健功效十分出色，对维持人体健康有一定好处，但很多人对石枣子这种食材并不了解，根本不知道它应该怎么吃，今天...

黄花菜又叫做金针菜，是生活中很常见的一种蔬菜，黄花菜一般都会选择晒干之后食用，因为营养价值丰富，很多人都喜欢吃，那么减肥期间能吃黄花菜吗？ 减肥期间能吃黄花菜吗 可以吃。 黄花菜含有丰富的卵磷脂，这种...

我们知道水果中含有大量的营养物质，可以补充维生素等人体所需的物质，其实水果中不光可以补充维生素，有些水果还可以补钙，今天我们就来了解一下含钙高的水果有哪些。 含钙高的水果：无花果 无花果影响十分的丰富...

马上就要到中秋节了，而月饼作为中秋节的传统食物很多人肯定是免不了的，但是大家都知道月饼是一种热量很高的食物，下面就来看看减肥期间的月饼应该怎么吃。 减肥期间能吃月饼吗 减肥期间最好不要吃月饼。 因为月...

猪胆也叫猪苦胆，它是动物猪体内的胆囊和胆汁是一种味道特别苦的存在，平时人们在宰杀猪的时候，会把猪胆直接扔掉。其实猪胆也有很高的利用价值，它在经过适当处理以后能入药也能供人类服用。下面是对猪胆做法以及正...

绿豆芽是绿豆的种子泡发出来的嫩芽，受到很多人的喜爱，绿豆芽不仅营养价值丰富而且热量很低，因此被认为是很好的减肥食物，下面就来看看绿豆芽减肥的吃法。 吃绿豆芽可以减肥吗 吃绿豆芽是可以帮助减肥的。 因为...