天气渐凉，能喝上一碗热汤真的是暖胃佳品，让人感到由内而外地温暖。无论是饭前饭后，喝上一大碗暖暖的汤，倍感满足。西红柿是我们经常食用的一款蔬菜，它的口感酸甜，味道鲜美。不管是生吃还是做菜都是非常不错的选...

桃胶含多种营养物质，有滋补身体的功效，桃胶还能美容养颜、润肠通便，桃胶深受女性的喜爱，那么新鲜的桃胶怎么吃？ 桃胶绿豆银耳羹 主料 绿豆100克，银耳10克，桃胶10克，蜂蜜少许，枸杞子10克，樱桃5...

每次下班闻到街边的烤红薯香喷喷的味道，捧着一个刚刚烤熟的红薯，嘴里暖手里暖心里也暖。可很多人奇怪：街边都是烤红薯，为什么就没有烤紫薯、烤白薯呢？这些不同颜色的“薯”有什么区别呢？ 红薯紫薯白薯的区别 ...

前段时间有个亲戚给家里人送了一些石斛，但是我们都不知道怎么吃才好，想求助一下石斛要怎么吃？ 石斛怎么吃 石斛是一种药食同源的药材，味甘，淡，性寒，具有益胃生津、滋阴清热等功效，具有很高的药用价值，它除...

马蹄是一种口感脆嫩，香甜多汁的根茎类菜品，它原产于印度，后来引入中国南方，现在广东地区是中国马蹄出产量最大的地方。马蹄营养丰富，能降低三高，也能补钙，更能促进身体发育。但是这种蔬菜应该怎么吃呢？一会我...

枸杞是养生保健效果非常好的一种食材，它不仅可以养颜美容，还能延缓衰老，一起来看看枸杞可以减肥吗？枸杞减肥怎么吃最好？ 枸杞的减肥效果好吗 枸杞可以减肥。 因为枸杞里面含有甜菜碱、亚油酸、蛋白质、维生素...

孕妇吃牛油果可以预防和缓解便秘、美容护肤和降低胆固醇。那么孕妇吃牛油果一天可以吃几个？孕妇怎么吃牛油果好？一起来了解吧。 孕妇吃牛油果一天可以吃几个 一般来说，牛油果可以一天吃两个，牛油果中含有丰富的...

鱼腥草大家可能都听说过，知道它是种水生植物，是一种药食两用的特色存在，平时它当蔬菜食用有浓重的鱼腥味，很多人都不喜欢，那么鱼腥草怎么去除腥味呢？它怎么做才好吃呢？今天小编就专门为大家说说这些问题，告诉...

百香果不伤肝。百香果具有，润肠清便，解毒清热的作用，肝癌患者可以服用的，有助于肝癌患者的排毒。只是适量的服用，不会增加肝脏负担。 百香果一天吃多少合适 建议3-4个为宜。 百香果性温，吃多了容易上火，...

过多或者长期服用会加重肠胃负担；阳虚、感冒患者以及腹泻患者禁止服用;肠胃虚寒者慎用;糖尿病、高血压等疾病患者慎用;过敏体质者慎用，对雪蛤过敏者禁用。 雪蛤食用禁忌 1、雪蛤具有补肾养精，养阴润肺，美容...