夏天穿鞋脚臭怎么办 远离脚臭只需12个字

黑色理想 2021年12月21日00:00:00养生攻略评论1560字阅读1分52秒

夏天难免出汗多,很多朋友脚臭的老毛病又犯了,很多朋友以为,脚臭只是纯粹的皮肤代谢问题,多洗脚、消炎就好了。但事实是,脚臭可能暗示身体脾胃功能失调,那么夏天脚臭怎么办?下面一起来看看吧。

勤泡脚

泡脚时加一些可以去除脚臭的东西,也可以起到缓解脚臭的作用。小固为大家推荐2个泡脚方:

萝卜水泡脚

做法:用半个白萝卜切成薄片,加适量清水武火熬3分钟,再用文火熬5分钟。适度降温后用来反复洗脚,连洗数次即可轻松除去脚臭。

白萝卜含有一种特殊化合物——硫氰酸苯酯,煮水后有杀菌消炎的功效。

绿茶泡脚

做法1:在温热的水中加入25克绿茶叶和少量食盐,把双脚浸入水中,反复搓洗5~10分钟。

做法2:将泡过茶的茶叶倒入热水中泡脚10~15分钟,每天一次,持续3~5天。

茶叶有收敛和吸附的作用。另外,茶叶中含有单宁酸,有强烈杀菌作用,对引起脚气的丝状菌尤为有效。在茶水里加点食盐,能加强杀菌作用,有效除脚臭。

多清洁

细菌的滋生会加重脚臭,保持脚部清洁就显得十分重要。要保证每日至少一次清洗脚部,尤其要注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮。还要定期修剪脚趾甲,减少污垢、细菌的藏身之处。

挑好袜

有脚臭的朋友切忌穿鞋(拖、凉鞋除外)不穿袜子,这样会增加脚汗、加重脚臭。

选择一双透气性好的袜子,如纯棉、羊毛袜等,能帮你有效吸附汗液、减少细菌滋生,减轻脚臭。

黑色理想
  • 本文由 发表于 2021年12月21日00:00:00
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