经失调会有哪些症状 月经失调不能吃什么

黑色理想 2021年12月23日00:00:00养生攻略评论11264字阅读4分12秒

月经失调是指月经周期或出血量的异,常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。。中医一般将月经失调称为月经不调,又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。

月经失调会有哪些症状

根据医学定义,每隔21~35天来经,便算是正常和有规律性的经期。若少过或多过这个期限,如每14~15天就来一次,或拖到40多天才来一次,那就属于不正常。正常的流血量应该少于80毫升。经期的长短往往因人而异,从2~8天不等,一-般平均4~5天结束。表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况:①不规则子宫出血。包括:月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子官内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少,经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血,可由各种原因引起,出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。②功能性子官出血。指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一.种,常见于青春期及更年期。③绝经后阴道出血。指月经停止6个月后的出血,常由恶性肿瘤、炎症等引起。④闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上。

月经失调不能吃什么

1、经期超前.经量多,属血热者,忌食辛辣刺激、破气动火之品,如辣椒、胡椒、姜、韭、葱、蒜、牛羊狗肉等。这些物质能促进血液循环,血液流速加快,导致出血量增多。

2、经期延后、经量少,属寒凝气滞血淤者,忌食生冷滑膩、性质寒凉食物,如鸭、鹅、蟹、鳖、河蚌、冬瓜、菠菜、苋菜、柿子、萝卜等。血得寒则凝,这些物质能导致d液运行不畅,以致经行量少。

3、月经紊乱先后无定者忌食辛辣动火及刺激性食物,如酸性食物。中医认为酸则气收,酸性物品能加重肝气淤滞,对病情不利。

月经失调吃什么食物

1、体质属热,如月经量多,经期提前,颜色鲜红,伴有口渴、低热,面红者,宜选食有助于清热凉血的食品,如百合、藕汁、荸荠、金针菜、花生内衣、黑木耳等。偏虚的,可加用清补的食物如龟、鳖、鸭、鹅、桑甚子、莲子等。

2、体质属寒,如月经量少,颜色紫暗,手足不温者,宜进食有助于温经活血的食物,如羊肉、山楂.狗肉等;日常蔬菜中可加用适量的辛辣芳香调味品,如姜、葱、胡椒、黄酒、茴I香、桂皮等;偏虚的,可进食温补的食物,如牛肉、鱔鱼、桂圆、饴糖、红糖、荔枝等。

3、月经周期不准,一般以肝郁、肾虚为多。因而在补肾的同时,应注意配合服食疏肝物品。宜选食舒肝养肝之品,可以经常吃一些鹌鹑、鸡肉、小麦、香椽、豆芽、猪肝、野鸡肉、核桃仁、韭菜等。

月经失调的推荐食谱

1、天冬红糖水。天冬30克,洗净,人沙锅内加水300毫升煎后饮用。

2、补血肝片。熟地、当归、丹参各6克,猪肝100克。胡萝卜30克,姜盐、黄酒各适量,豆油200克,将中药研末,姜切成细末,猪肝切片后用纱布挤干,加少许蛋清、生粉、姜末拌匀,锅人油加热,炒胡萝卜片刻,加猪肝,文火煮30分钟,然后起旺火,将猪肝、胡萝卜倒人同炒,加盐调味,用湿生粉勾芡即可食用。

继续阅读
黑色理想
  • 本文由 发表于 2021年12月23日00:00:00
  • 转载请务必保留本文链接:http://ilhc.cc/56723.html
哪些植物不能在家中养殖 养生攻略

哪些植物不能在家中养殖

生活中很多人都喜欢在家中的养殖一些花花草草,让它们来美化环境,净化空气。但是你们在养殖这些植物时,对它们了解吗?有些植物是有毒性的,并不适合在家中养殖,不然会对身体不利。那么哪些植物不能在家中养殖呢?...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: